Entrenaments

Aquest espai està destinat als entrenaments setmanals que ofereix el COB als seus socis i/o simpatitzants.

Funcionament

Els entrenaments són cada dijous de 19 a 21 hores, segons aquest horari:

  • 19:00-19:30 Comentaris curses anteriors, escalfament i explicació de l’entrenament
  • 19:30-20:30 Entrenament
  • 20:30-21:00 Reflexions sobre l’entrenament

El preu és de 10€/mes a pagar a l’entrenador el primer dijous de cada mes.

O 3€/sessió (soci) i 4€/sessió (no soci). Socis menors de 18 anys gratuïts.

La inscripció s’ha de fer per mail. Si veniu esporàdicament aviseu amb 2 dies d’antel·lació per tal de fer la previsió dels mapes.

Octubre

  • Dijous 4: Gironella
  • Divendres 12 (FESTIU): Taravil (matí)
  • Dijous 18: Sant Marc
  • Dijous 25: Sant Marc

Novembre

  • Dijous 1 (FESTIU): Sant Jaume de Frontanyà/Els Inferns de Bellestar (matí)
  • Dijous 8: Berga
  • Dijous 15: Casserres
  • Dijous 22: Casserres (mapa rogaine)
  • Dijous 29: Font Negra

Desembre

  • Dijous 6 (FESTIU): A determinar
  • Dijous 13: Berga
  • Dijous 20: Puig-reig
  • Dijous 27: FESTA

Gener

Febrer

Març

Abril

Maig

Juny