Entrenaments

Aquest espai està destinat als entrenaments setmanals que ofereix el COB als seus socis i/o simpatitzants.

A causa del Covid19 els entrenaments setmanals queden en standby fins a nou avís.

Horari

Els entrenaments són cada dimecres de 19 a 21 hores aproximadament.

La temporada comença a l’octubre i acaba el juny, no havent-hi entrenaments els dies festius.

Format i ubicacions

La ubicació canvia cada setmana, segons el treball que es vulgui portar a terme.

Cada mes es faran dos entrenaments dirigits i dos entrenaments format cursa. Aquestes curses/entrenaments seran cronometrats amb sportident.

Aquesta és la planificació de l’any 2020:

08/01 – Sant Marc
11/01 – Sant Corneli
15/01 – Prats de Lluçanès (poble)
22/01 – Olvan
29/01 – Sallent
_______________________
05/02 – Berga
12/02 – Gironella/La Donzella (bosc)
19/02 – Font Negra
26/02 – IES Gironella (indoor)
_______________________
04/03 – Avià (bosc)
11/03 – Cal Vidal
18/03 – Casserres (bosc)
25/03 – Sant Marc
_______________________
01/04 – Olvan
08/04 – Festa (Setmana Santa)
15/04 – Espinalbet
22/04 – Sallent
29/04 – Cal Rosal

Preu

Abonament menusal per socis: 10€/mes i dóna dret a fer totes les activitats del mes (entrenaments i curses). Socis menors de 18 anys gratuït.

Sessió puntual per socis i no socis: 5€/sessió.

 

Inscripció i pagament

Heu d’omplir el formulari que trobareu a sota com a molt tard el dilluns abans de l’activitat a mitjanit.

Podeu inscriure-us a més d’una activitat a la vegada, i els no socis podeu inscriure-us a totes les activitats del mes si opteu per l’abonament mensual.

Teniu dues maneres per fer el pagament:

  • Bizum al telèfon 625 553 518 (Marta Seuba, tresorera del COB)
  • Transferència bancària al núm. de CC del COB ES86 2100 0417 1102 0011 4927 (CaixaBank)

En ambdos casos heu d’indicar el nom i el dia o dies que us heu apuntat.

És imprescindible fer el pagament abans de l’entrenament/cursa. Qui no el faci no tindrà el mapa imprès.